متعة من الشوكولاته المصنوعة من الحبوب الكاملة للأولاد
إذا لم يرغب أولادك بتناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، فحاول أن تقدمه لهم كخبز شوكولاته محمّص. ولكي تحضّر هذه المتعة، قم بصف ثماني رقاقات من الشوكولاته الصغيرة الطبيعية بالكامل فوق قطعة خبز محمّص طبيعي بالكامل، ثم ضعها في المايكرووايف لعدة ثوانٍ حتى تذوب الشوكولاته. قم بمدّ الشوكولاته فوق قطعة الخبز المحمّص بالملعقة، وقدّمها على الفور. إذا كان أولادك يحبون زبدة الفول السوداني، قم بمد القليل من زبدة الفول السوداني الطبيعية بالكامل فوق قطعة الخبز المحمّص قبل الشوكولاته. وبجميع الأحوال، هذه الوجبة الخفيفة بعد المدرسة تتفوق بالتأكيد على الكعك المحلى (Cookies).من المفروض أن تكون قادراً على أن تجد على الأقل واحداً من أنواع الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة هذه في مراكز التسوق المحلية. تفقّد قسم الأغذية المجمدة، أو قسم الأغذية الطبيعية، أو اطلب من خدمة الزبائن أن يساعدوك في تحديد مكانها. أما إذا كنت غير قادر على أن تجد أي نوع جيد من الخبز في مركز التسوق، فستحتاج إلى أن تذهب إلى محل الأغذية الطبيعية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق