الثلاثاء، 30 يوليو 2013

الفواكه

الفواكه

جميع أنواع الفواكه صحية سواء أكانت طازجة أو مجمدة أو مجففة. ابحث عن الفاكهة المجففة التي لا تحتوي على سكر مضاف، أو زيت مضاف. تجنّب الفواكه المعلبة في سوائل سكرية.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق